人类的记忆力是有限的,尤其是对于孩子而言,有时家长上一秒跟孩子说的话,他下一秒就能忘记,让人十分担心。那么孩子记忆力差怎么办?
孩子记忆力差怎么办
一、均衡饮食
孩子的饮食需营养均衡,另外可以多食用富含维生素、DHA的食物,促进大脑发育,从而提高记忆力。如深海鱼,就含有丰富的DHA。
二、掌握正确的学习方法
抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间,可将需要背诵的书籍、知识点,在这两个时间段进行背诵,从而提高记忆力;对于学习内容,应做到充分理解后再记忆。
三、掌握正确的记忆方法
1、重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。
2、联想记忆法:最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。
3、直观形象记忆法:利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。
4、归类记忆法:只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。
5、歌诀记忆法:一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。
6、利用感官参与记忆法:利用耳、眼、口、手来参加记忆活动,能提高记忆效果。
孩子记忆力差的原因
1、注意力不集中
是导致孩子记忆力差的常见原因。注意力是记忆力的根本,孩子注意力不集中,就容易分心,此时进行记忆就比较困难。应当要注意培养孩子的兴趣,提高注意力,使其集中精神。
2、营养缺乏
好的记忆力需要健全的大脑,合理的营养有助于营造良好的大脑环境。所以家长在面对这种情况时,一定要保证孩子的饮食健康,为孩子补充营养,提高记忆力。
孩子记忆力差怎么办,人与人之间的记忆力差距,其实没有你们想象中的那么大,只要家长掌握了正确的记忆方法,就一定能够提高孩子的记忆力。
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