怎么训练孩子专注力

对于孩子学习专注力是最宝贵的财富。孩子没有专注力，学习知识和技能将会难上加难。因此孩子的专注力，在学习中非常重要。一堂课40-45分钟左右，如果孩子无法集中注意力听讲，就没办法准确掌握课堂知识。日积月累，孩子就变成了“差生”。 那么，怎么训练孩子专注力？

怎么训练孩子专注力

1、创造安全舒适的环境

孩子的注意力很容易受到外界因素其的干扰。家长想要提高孩子的注意力，可以试着减少外界对于孩子的干扰，给孩子创造一个安全舒适的环境。比如关上电视，播放一些舒缓的背景音乐等等，家长可以给孩子一个独立的空间，给孩子自己做主的机会。

2、远离电视或电子产品

很多研究都证明：孩子频繁接触电视或者电子产品会给孩子的注意力发展造成较大的危害，长此以往会使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重负而受损。

3、增进亲子沟通

当孩子一个人的时候读书读不下去，但是与父母一起阅读的时更容易专注与投入。家长可以多与孩子进行亲子阅读或亲子游戏，有了家长的陪伴会提升孩子的体验，可以有效延长孩子集中注意力的时间。

4、从孩子的兴趣出发

孩子在一件事情上能否长久专注，取决于孩子对这件事情的感兴趣程度。碰到喜欢的有趣的专注时间会长一些，无趣的就很容易走神。在这个基础上，引导孩子兴趣成为优势，此刻孩子就会变得相当专注了。

5、尊重孩子，不随意打断

当孩子专注于的事情时，家长如果没有十分要紧的事，不要随意打断孩子，即使是出于关心。也要给孩子充分的时间，让孩子专注地做完。

6、感统训练

正所谓对症才能下药，要找到孩子专注力不好的原因家长才能做针对性的训练。现在，很多孩子除了因为前听觉过于敏感会造成注意力容易转移；还有些孩子是因为协调性不够好，所以造成听课做笔记、做作业或是做其他事情的时候无法控制自身的动作连贯而造成注意力不集中等等。面对不同的孩子有不同的特质，家长可以根据自己孩子的特点进行训练，有方法有计划的对孩子进行培养。

怎么训练孩子专注力，家长每一次把孩子从妄念中拉回，孩子就会专注力提高一分。家长先给孩子提高安静舒适的环境，严格控制孩子电视或者电子产品的时间。引导孩子从兴趣出发，对学习产生兴趣。在这个急躁的时代，孩子学会保持专注，提高专注力。这不是一个难以企及的特殊能力，而是一个人人都可做到的基本功。