如何提高孩子注意力

不少家长都为孩子注意力不集中而苦恼，看书不超过5分钟就去玩玩具了，作业写了一半就看电视去了。时间久了，孩子就会养成注意力不集中的习惯，影响孩子的学习成绩。对于家长来说想让孩子专心去做一件事真的是难上加难。那么，如何提高孩子注意力？

如何提高孩子注意力

1.规定时间内完成一件事情

如果孩子存在专注力不集中的情况，那么家长朋友应该要多给孩子一些训练的机会，需要规定孩子在某个时间内完成某一个事情。比如要求孩子在10分钟之内学会背一首诗，需要在5分钟之内完成洗袜子的工作，但是完成一件事情之后应该要稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就能够养成规划时间完成事情的习惯，让他感觉自己可以单独完成一件事情，既可以培养孩子的专注力，又能够增强孩子的自信心。

2.让孩子明确活动目的，自觉集中注意力

孩子对活动的目的意义理解得越深刻，完成任务的愿望就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。比如：一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子，如果你许诺他认真写字，按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物，他一定会放下心来，集中注意力认真地写字。

3.尊重孩子的兴趣

当你发现自己的孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心，那就不要勉强他去玩积木，因为他在踢球的时候可以持续很长时间，这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木，就有可能玩几分钟就不想玩了。不感兴趣的东西留不住孩子的心，也很难让他集中注意力。

4.建立良好的环境氛围

良好的环境让孩子更容易集中注意力。在一个安静的有氛围的环境中，孩子是很容易与这个环境融为一体的，至少可以在这个环境中持续做自己的事情。所以一个良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要，家长在家里要给孩子提供这样的环境。经常看到边路的小吃店父母在忙着挣钱，孩子在一边写作业，这样的环境对孩子提高注意力是没有帮助的。

5.不要过度打扰孩子

有一个很奇怪的现象，孩子不学习的时候家长想让孩子乖乖坐下学习，而孩子乖乖学习的时候家长又担心孩子累着，饿着，一会送点水和吃的过来，一会又说累了休息会吧。所以孩子学习或读书的时候，不要打扰孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

培养孩子的注意力是很重要的事情，对未来的学习和工作都有很大的帮助。那么，该如何提高孩子注意力呢？其实除了以上方法，培养儿童注意力的方式还有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力。只要家长采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。