孩子上课总犯困怎么办

2023年11月29日 13:51 浏览284次

此类孩子大多数学习习惯都不是很好,家长要重视。家长与孩子合作,保障充分的运动和睡眠。要找到背后的原因才能有针对性解决问题。调整孩子作息时间,要让孩子准时睡觉。根据情况和孩子谈心,让孩子知道睡眠的重要性。那么,孩子上课总犯困怎么办?

孩子上课总犯困怎么办

1、培养孩子的专注力

做专业的专注力训练,有助于提高他们前庭觉、本体觉等更方面能力,同时大幅度提升孩子的学习能力。本体觉能让孩子上课姿势更端正,不会轻易感觉到疲倦。前庭觉能让孩子忽视掉一些容易使他分心的信息,确保孩子上课注意力集中。

2、引导孩子做好课前准备工作

课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因,因为孩子听不懂老师所讲的内容,或者跟不上老师的讲课进度,就会觉得上课内容非常无聊乏味,进而产生困意。所以,家长要引导孩子做好课前预习工作,提前把教科书上的内容熟悉一遍,这样做就能更好地理解老师的讲课内容。

3、提高效率

提高学习效率,养成迅速去做的习惯。特别是要提高做作业的速度,时间不够时,可以优先做重点学科、重点题目,遇到难题不能“死磕”,留待第二天和同学探讨或请教老师。学习效率提高了,睡眠充足了,身体才能处于良好的状态,新知识接受的快,记忆力好,形成学习上的良性循环。

4、大声跟老师互动

试想一下,如果在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动,大声的回答老师所抛出的问题,即使回答的是错误的,那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生,所以说上课容易犯困怎么办呢?可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题,并且提出自己的疑问,既可以避免上课睡觉,又可以掌握更加牢固的知识。

5、留给孩子足够的时间准备

很多父母为了让孩子多睡一会,总是在离孩子上课时间没多久才叫孩子起床。于是当孩子起床之后,便急匆匆的穿上衣服走了。事实上,这样的做法会导致孩子越来越散漫的行为,对时间没有一个正确的认识。

父母应该针对孩子的上课时间制定一个计划,比如什么时候起床,起床后洗漱,这样孩子就可以有一个好的缓冲阶段,准备足够的精神去上学。

6、家校联手

个别孩子厌学严重,一上课就犯困,下课闹个不停。还有的孩子偏科,喜欢的科目认真听讲,不喜欢的科目蒙头睡大觉。要解决孩子上课犯困的问题,首先必须学校家庭相结合,共同教育孩子端正学习态度,远离游戏,不能偏科,努力学习,做一个对国家,对社会有用的人。

孩子上课总犯困怎么办,从关注课下休息,尤其是晚上休息入手,有些孩子晚上在被窝里玩手机,家长要合理安排孩子的学习时间。规律作息时间,良好的作息时间更有利于孩子学习哦。

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