孩子做事拖拉注意力不集中怎么办

2022年11月05日 11:02 浏览24次

要积极鼓励她,表扬她,平时孩子在玩或者做他喜欢的事时,不要去打扰他,不分散他的注意力。做好详细的时间规划,让孩子按时间表完成任务。给予一定的奖励,激发孩子的动力。用心去发现孩子的需求,从而才能去改变她。那么,孩子做事拖拉注意力不集中怎么办?

孩子做事拖拉注意力不集中怎么办

1、要为孩子提供安静的学习环境

孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰孩子。

2、从教孩子找目标开始

教孩子找做事目标,最简洁的方式,就是家长引导孩子围绕一日生活,从早晨起床开始,到晚上熄灯睡觉,把一件件事列出清单,编上序号,按照时间来排序,你和孩子就会清楚地看到一天之中,到底有多少件事要做。

孩子做事拖拉注意力不集中怎么办

3、分解任务,使目标更容易达成

我们成人也会有这样的感受,如果任务太艰巨,可能就会受到打击,失去信心,如果任务的压力小,就会更愿意去完成,对于孩子来说也是如此,如果觉得作业多,没有信心完成,就可能会拖拉。父母可以帮助孩子把任务分成几个部分,每个部分做15分钟,做够15分钟就休息一会儿,或者奖励吃水果、与孩子互动玩一会儿,把大目标分解成小目标逐个击破,孩子会觉得难度降低,从而愉快的完成。

4、多鼓励,不唠叨

当孩子专注于研究数学题却很长时间都没写出答案时,父母不要一时心急就对孩子唠叨不停,甚至主动去告诉孩子应该怎么做。这会打击孩子钻研事物的主动性,从而导致孩子不再喜欢专注研究某项东西。不妨转变下方式,坐在一旁静静观察孩子思考的神态,耐心等待他想出解题思路。同时,多多鼓励孩子“你一定可以自己独立完成的”,这会有助于培养孩子的自信心。

5、设定闹钟

可以为孩子准备一个小闹钟、计时器或提醒器,用这些好玩的物件代替父母的唠叨,孩子喜欢,自然而然就会自律。比如可以给孩子看动画片的时间定时20分钟,20分钟一过,闹铃一响,要求孩子离开电子屏幕,这样的效果比你在一旁唠叨要有用得多。

6、制定合理计划

家长可以根据孩子的能力,给他列一个合理的时间表,要求其按时完成。孩子每完成一项,让他自己在任务后面打一个勾。可以设置合理的奖惩制度,让孩子逐步养成好习惯。

孩子做事拖拉注意力不集中怎么办,让孩子学会专注和时间管理等知识,同时言传身教和一起制定任务,并督促执行。要有耐心的陪她说话,陪她玩,有时她拖拉是要你的关注。

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