高三突然成绩下降很多怎么办

高三学生成绩不稳定是很正常很普遍的现象。虽然考试成绩不稳定是一种正常现象，但学生和家长还是要努力寻找解决这种现象的方法，这样才能避免在高考中刚好遇到发挥失常的情况。

高三突然成绩下降很多怎么办

1、学会合理安排自己的时间。高三学习时间紧，学习任务重，所以合理安排自己的学习时间非常重要，我们可以通过合理安排时间提高自己的学习效率，实现效用最大化，可以让自己的学习更有计划性和目的性，让自己取得更好的学习效果。

比如说：早上适合学习语文、英语等偏文科的学科，而晚上适合学习数学、物理、化学等偏理科的学科，我们可以根据学科的特性合理安排学习，从而实现最终的目标。

2、错题难题要重做。高三的学习难度往往比较高，很多题目都是非常难解，这样就会影响我们的整体得分，所以我们也要擅长将错题和难题进行多次重做，可以整理一个错题本和难题本，每天复习两道题，这样在加深自己记忆的同时，也可以逐渐学会举一反三，帮助自己在遇到难题时更加迎刃而解，从而获得更好的成绩。

3、对基础知识进行全面复习。高三已经进入了全面复习阶段，这时候成绩还出现严重的下滑，说明基础知识还是不够牢固。这时候一定要注重基础知识的复习，可以把之前学过的知识点进行整理、归类、总结，提升自己的学习效率。

4、学会思考问题。这一条贯穿于听课，做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反三，触类旁通的效果。

又如：学生学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的渗透，以便形成清晰的知识网络。

高三学生成绩下降的原因

1、客观因素。进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题。随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题。

因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

高三复习中要养成哪些习惯

要有勤学的习惯，课后及时消化和巩固老师讲的内容。高三复习的时候，我们要认真听课， 提高听课的效率，要听懂老师讲的内容，明白老师是如何整理教材知识点，学会老师分析问题的方法。

及时消化效果要比以后再看要好，因为此时印象最深刻，遗忘相对较少，可以紧跟老师的思路，学习老师对知识总结的方法，学习老师讲解例题的思路，学会借鉴，并进行消化吸收，学会活学活用，提高自己个人的学习能力。

要有总结的习惯，善于在看书和做题后进行认真总结。高三学生，学会总结是提高成绩的有效方法，不管是看书还是做题，我们都要学会总结。在看书的时候，要对教材内容进行总结，学会自己整理课本内容，依据一定标准整理出学习笔记。

要结合教材内容，总结出各种问题，围绕问题进行复习，学习效果会得到提高。在做题的时候，要总结自己丢分的原因，学会分析问题的方法，及时查找自己审题存在的问题，通过不断总结，提高自己看书和做题的效率。