高考前要做什么准备

孩子高考，不仅是孩子自己的事，也是整个家庭的事，因此，面对孩子即将高考，全家要严阵以待，做好孩子高考的辅助工作，同时，父母也不能给孩子太大压力，平时多多与孩子聊些他感兴趣的课外话题，帮助孩子缓解压力。

高考前要做什么准备

做好心理辅导，不要给孩子压力。十年寒窗，决定胜负的日子眼看就要来临，孩子的心理会有些焦虑是必然的，这个时候作为父母，一定要做好孩子的心理辅导，多花些时间陪伴孩子，同时，不要给孩子压力，不要在孩子面前频繁的说高考，不要跟他提高考考不好会怎么样。

科学合理的膳食安排，做好后勤保障。高考备考学习，是一个身心消耗极大的过程；既有心理的考验，也有身体的考验。作为家长在这个时候要会合理地安排孩子的饮食，做到食物多样，满足高三学子在学习过程中用脑的消耗。

陪伴孩子适当运动，增强体质。身体是革命的本钱，身体是学习的基础，身体是一切知识的载体。家长要切实关注孩子的身体，引导孩子树立“健康第一”的理念。

沟通准备。家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量做决定。

知识准备。家长要了解一些主要学校或孩子感兴趣的学校及专业的基本情况，未来走势，发展方向，培养目标。热门学科、长线专业，以及各个专业主要学习哪些方面的知识，在现实生活中有哪些运用。

高三考试成绩越来越差是什么原因

压力过大：高三阶段，学生面临着巨大的高考压力，容易产生焦虑和紧张情绪。这些情绪可能会影响学生的发挥，导致考试成绩下降。

不良学习习惯：学习习惯直接影响学习效果。如果学生缺乏良好的学习习惯，比如拖延、浪费时间、玩手机等，会导致学习时间不足和效率低下。

复习方法不当：一些学生可能没有掌握有效的复习方法，或者过于依赖死记硬背，而忽略了理解和运用知识的重要性。这可能导致他们在考试中无法灵活运用所学知识。

时间管理不当：随着高考的临近，各科复习任务越来越重，时间管理变得尤为重要。如果学生无法合理安排时间，可能会导致某些科目复习不足，影响考试成绩。

缺乏科学备考策略：高三考试涵盖多个学科，如果学生缺乏科学备考策略，可能无法合理安排学科学习重点，造成成绩不均衡。

如何帮助高三孩子提高成绩，这些技巧能让孩子重回分值高峰

耐住性子，给予孩子启发和力量。当孩子成绩下滑时，家长千万不能把着急焦虑表现出来，那样只能把问题弄得更糟糕。危机时间，家长是孩子坚强的后盾。

帮孩子分析原因。不能把孩子的成绩当做衡量的唯一标准。考的不好，很有可能是因为身体不舒服或者基础不扎实，题目比较难而已，高考才是唯一的，抓紧调整心态、身体的状态，迎接高考。

联系班主任，详细理解孩子的心理状况。正常情况下，高三冲刺阶段的孩子都是意气风发的，对学习有进取心。而现在你还在明显是精神不振，非常消极而叛逆。这肯定是有原因的，家长要结合孩子的表现，联系班主任了解在校情况，摸清问题，寻找对策。

不要给孩子太大的压力。学习成绩好的孩子都有自己的上进心。多鼓励孩子鼓励孩子，可以适当给予一些奖励。让孩子的心理压力太大反而不助于孩子的成绩提高。

不指责孩子。高三学生成绩下降的时候，作为家长，不要去指责孩子这次为什么没有考好。孩子在这个阶段的学习生活压力是很大的，家长不要再给自己的孩子心理上再压一座山了。这次没有考好就下次考好，再给孩子一次机会。

帮助孩子制定目标。家长可以先跟老师交流，了解孩子各科学习状态及成绩，听取老师的意见。同时也搜集相关大学相关专业的信息，然后和孩子沟通，一起制订适合孩子的个性化目标。