如何让孩子的记忆力提高

家长都希望自己家的孩子有过目不忘的本领，记东西又快又牢。然而现实却是明明很简单的一句话或一个单词，孩子偏偏就记不住，颠来倒去就是背不出来。有的脾气暴躁的家长看到孩子背书这么慢，记忆力这么差，很是着急，不知该怎么办。那么，如何让孩子的记忆力提高？

如何让孩子的记忆力提高

1.规律睡眠，提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

2.丰富生活环境，增强记忆力

见多识广是很有道理的，在生活中应该不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索，不断思考。在给孩子树立信心的同时，保持孩子对未知事物的热情，能使孩子主动提高记忆力。

每个人的记忆力的好坏程度都是不一样的，我们应该都很羡慕那些记忆力好的人，因为记忆力强的人，记东西又快又准，省时高效，那想要帮助孩子高效学习，如何提高孩子的记忆力呢？

如何提高孩子的记忆力

1、趣味记忆法

如果在平时让孩子们用图片来做游戏，孩子很快就能记住图片之间的关联是什么，通过趣味性来加深孩子的记忆力。

2、简单记忆法

把图片做成简笔画，让孩子根据特征来连贯的记忆它，这是把要记忆的东西简单化，这样记忆起来对孩子来说会容易很多。

3、重复记忆法

一个孩子的成绩的好坏，和孩子的记忆力和专注力关系特别大。记忆力关乎孩子能否快速地记住学习的内容，专注力关乎孩子听课的效率。有的家长就说自己家的孩子记忆力和专注力很差，上课经常发呆走神，不专心听老师讲课。背书也特别慢，一首古诗俩个小时也背不会。家长很少头疼。那么，孩子怎样提高记忆力和专注力啊？

孩子怎样提高记忆力和专注力啊

1.利用黄金记忆时间段来加强记忆

人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9~10点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力。

2.多感官参与

在认识事物时，让孩子尽可能动用多个感官共同参与，可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰，有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗，让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。

3.明确任务

家长一定要让孩子学会预习，每天带着问题去上课，课后经常巩固复习，这样学习成绩就能很快提高。基础打牢，书上的例题和习题吃透。需要分析目前孩子的各科知识盲点，每天要学到新知识，已经会了的知识点不用浪费时间，在孩子的知识发展区学习。那么，如何让孩子快速提高成绩？

如何让孩子快速提高成绩

1、认真上课

课堂的学习效率在很大程度上决定了各位学生学习成绩的高低，初中是承上启下的学习阶段，所以初中生在这一阶段学习时一定要重视课堂上的学习效率。

初中生多做课后习题是必须的，这不只是完成老师布置的作业，还是将学习到的知识进行巩固复习的过程。由于初中学习任务是非常大的，所以做题时必不可少的一个过程。同时初中生要尽可能的早些完成作业，不要影响自己的睡眠时间。

2、建立错题本

及时的完成作业，并且做好错题集。这一条我的很多学生，验证是有效的，特别是错题集。对于作业，平时的练习，一定要认真，可以多翻书，因为作业是对课堂学习的巩固。而错题集，不同于课堂笔记，他可以让你知道哪些知识点不清楚。

孩子的学习活动离不开记忆。很多孩子语文、英语等科目不好，导致类似“偏科”现象，现在的孩子竞争非常激烈，学习压力都是比较大的。像语文、英语等科目，都是中考、高考的必考科目。孩子一旦偏科，会对总成绩造成非常大的影响。所以，父母提高孩子的记忆力，把文科成绩提上去，是非常必要的。那么，怎样才能提高孩子记忆力？

怎样才能提高孩子记忆力

1、兴趣记忆

对于感兴趣的东西孩子不自觉就会被吸引，会激发孩子的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。由此可见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

2、充足睡眠

家中电子设备的存在，是孩子的睡眠的绊脚石。只要睡眠充足，不管工作还是记忆力都会提高效率。所以需要家长为孩子制定严格的睡觉时间，帮助孩子有效深度睡眠，提高孩子每天的精神状态，有助于提升记忆力。长期睡眠不好的人，不仅会给身体带来隐患，还会影响孩子的记忆力。要确保充足的睡眠质量是对孩子的增强记忆力非常重要。

3、记忆训练

记忆力对孩子的生活和学习都发挥着重要作用，家长都希望自己家的孩子有一目十行的本领，可现实却是，有的孩子背一首古诗一个小时还是背不会，家长听都听会了，孩子还是只记住了个题目。有些脾气暴躁的家长就训斥孩子，结果孩子越哭闹越记不住。那么，如何增加孩子的记忆力？

如何增加孩子的记忆力

1.兴趣记忆

爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。对于感兴趣的东西我们不自觉就会被吸引，孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。由此可见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

2.联系自己的经历

当你的孩子通过将他或她的个人经历联系起来来创造他或她自己的例子时，它会让处理材料变得更容易。用一种有意义的方式连接材料可以帮助你的孩子记住信息。

3.让孩子有序记忆

现在的学生的压力比较大，情绪、生活习惯及睡眠质量的问题严重影响记忆力和注意力。孩子不管做什么，都需要有记忆力和专注力的支撑。英语、数学、语文当然不用说，学钢琴还要记琴谱、学国际象棋或围棋也得记棋谱呢。那么，如何提高记忆力和专注力呢？

如何提高记忆力和专注力

1.充分睡眠和放松

大脑需要休息才能充分发挥作用，因此获得足够的睡眠很重要。此外，睡眠使大脑可以存储白天收集的信息。如果睡眠不足，会严重记忆力，导致健忘。

2.定时为定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，如果孩子在一个阶段内可以保持专心，父母一定要给予鼓励和肯定，并让孩子休息5-10分钟再继续，随着孩子的状态逐步增长一次性集中做题的时间。

3.学习新事物