小孩子上学不专心怎么办

家长们对于孩子在校学习的情况一般都是比较关心的，毕竟孩子学习好坏会对他们的未来产生影响。但是，很多孩子上课自制力比较差，上课不专心听讲，注意力分散，老师在上面讲着课，孩子在下面开着小差，一节课几乎没学到的东西。那么，小孩子上学不专心怎么办？

小孩子上学不专心怎么办

1.调整作息

家长应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

2.提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣。家长可以让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

3.设定时间表，并严格执行

长时间单调的做作业，会引起孩子的疲劳或者是厌烦。长时间看电视、不督促孩子早睡早起，会加重孩子注意力不集中的问题。因此，家长可以和孩子一起制定一周的时间表，规定好作业、娱乐和睡觉的时间。严格按时间表来，家长也要以身作则，认真执行。

4.给予表扬，增强孩子自信心

家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

5.以身作则

父母是孩子的第一任老师，如果父母做事情的时候不专心，就会给孩子树立坏榜样，所以父母以身作则，言传身教地影响孩子，孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。

小孩子上学不专心怎么办？上课走神是每个孩子都会遇到的问题，家长千万不要一昧的批评孩子，因为孩子好奇心是很旺盛的，孩子可能很好奇窗外发生了什么事，不会特别注意的去听老师讲的话，因此家长这时候要帮助孩子来集中一下自己的注意力，帮助孩子，而不要去责怪孩子。