高一成绩下降很多怎么办

不少家长看到本来初中成绩拔尖的孩子，升入高中之后成绩下滑严重，甚至出现某些学科听不懂的现象，非常令人担心。这实际上与初高中转变阶段的学习方法和心态调整有着莫大关联，如果在这关键时期没有帮助孩子调整好，对孩子未来三年的影响非常大。

高一成绩下降很多怎么办

1、正确定位，合理期待。说实话，高一内容就是“赶进度”，只要尽力了，学不好也不可怕，可怕的就是被打击，心理上放弃了，高一是休学和退学的高发期，就是因为很多孩子的心理出现了严重问题，所以家长要帮助孩子对成绩正确定位，合理期待最重要。

2、认真分析，找出问题。如果孩子成绩不好，家长不要干着急，要分析孩子的各科成绩，是都不好，还是某些科不好？如果都不好，说明孩子的适应或者能力有问题；如果只有某些科不好，就要找出这些科目不好的原因。

3、转变学习方法，加强学习的自主性，培养自主学习的好习惯。孩子一定抓住高一难得的时间，培养自主学习的好习惯，加强学习的计划性，九科内容合理安排，如果时间还不够用，难度比较大的话，那就要根据将来自己职业规划和选课走班目标，有所取舍，加强感兴趣或者优势比较大的另外几科，这样做有的放矢，扬长避短，发挥出最大的优势。

一上高中成绩就明显下降的原因

1、不适应高中老师的讲课方式。高中课程任务明显比初中重很多，一堂课的容量可能是初中的两三倍。有些孩子处理不好听与记的关系，极有可能会影响听课效率，甚至直接跟不上听不懂了。

2、不适应高中的学习模式。高中老师不可能像小学、初中老师那样把每一项作业都以文字形式布置给学生和家长。高中生一开学学校就把作业都发给他们了，老师只管上课和讲解作业。学生需要做的是认真听课，自觉做作业。

3、学生自己和家长操之过急，欲速则不达。孩子刚进高中有点不适应很正常，但有些家长会把这种不适应放大化，甚至总在孩子面前表现出焦虑不安。这样就又增加了孩子的压力，使孩子担负上了学校和家庭的双重压力。结果越来越坏，形成了恶性循环。