提高孩子自控能力的五个方法

对孩子进行专注力和自控力的结合训练自我控制可以从不同方面进行培养，让孩子拥有一定的自主权，那么，提高孩子自控能力的五个方法？

提高孩子自控能力的五个方法

建立合理的家规

俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

与孩子交流的方法要适当

当父母友好而适当的与孩子交流时，不仅能让孩子好好听话，还能让帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。父母看到孩子的优点要及时鼓励表扬孩子，让孩子更加积极。父母看到孩子的缺点也要及时纠正孩子的缺点。

多做些自控力方面的培训

孩子自控能力不好，可以通过一些训练让孩子自控能力慢慢加强。通常最常用的有书法练习，练习书法能让一个孩子的心静下来，集中注意力做到气定神宁。可以报一个软笔书法训练班，慢慢训练孩子如何安静下来，定性对孩子的自控能力的培养大有帮助。

给予惩罚和奖励

自控能力是需要长时间培养的。引导孩子自控第一次后，一定要让他尝到自控的甜头。如果自控失败，也要让他们尝到苦头。记住，要加深苦头的印象，对这个苦头要加以提醒，让他的大脑对苦头反复回忆。这样大部分顽皮孩子还是会有自控的表现的。

培养孩子的规则意识

世界上有很多规则，人们遵循着各种规则生活在这个世界上。而孩子也只有具备了规则意识，他才能提高自我控制的能力。

比如，我们可以给孩子制定起床、睡觉、写作业和复习功课的时间，让孩子有规律的作息。除此之外，我们还可以给孩子订立一些规矩。比如，在去商场前，告诉孩子不许在商场乱买东西、撒泼打滚，不然我们以后就不再带他去商场。只要我们长期坚持并坚决执行这些规则，孩子就会渐渐学会约束自己。