12岁孩子记忆力差怎么回事

从小养成的习惯，大大咧咧，丢三落四的。没有刻意去认真，很随意。习惯养成了就很难改变，看似是记性不好，其实是好的习惯没有养成。那么，12岁孩子记忆力差怎么回事？

12岁孩子记忆力差怎么回事

1、可能是精神压力过大

睡眠质量不好，造成的。可以适当休息，放松一下。吃一些。核桃之类的补补脑儿童在成长阶段，也是记忆力在增长的阶段，分人而异，有的记忆力好，有的就差一些，有时候缺锌也会导致记忆力变差。可能多半来自你的孩子对于学习有紧张感 时间长了会有记忆力下降的问题，导致健忘。

2、玩心太大

那是因为11岁的孩子玩心太大了，各种新鲜事物吸引力又大，没有心思去记住那些该记住的东西，所以显得爱忘事，你看如果是他感兴趣的东西他会不会忘，肯定就不会的了。11岁的孩子正是贪玩的时候，会忘事也可以理解的对吧。

3、生活的不良方式引起的

记忆力差可能是因为不良的生活方式，如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。要从自身的生活方式上进行调整，要放松心情，养成规律作息的习惯，保证睡眠的时间，减少过度的精神紧张，放松心情。

12岁孩子记忆力差怎么办

1、多进行家庭交流

现在的孩子没几个没有手机或平板电脑。他们很容易抱着iPad在自己的房间一玩就是几个小时。孩子在自己屋子里玩游戏，家长在客厅看电视，结果孩子和家长在一起交流的时间没多少。

研究表明，家人在一起交流对孩子的智商和情商的影响也很重要。作为家长，关上电视，限制孩子玩游戏或看手机的时间，一家人在一起吃饭，吃完饭后一起聊天，在一起的时间越多越好。在一起聊聊天，讨论一些问题，计划一些事情。

2、记忆要抓关键词和规律

以关键词为标记，以规律作联想，记忆的本质不是原原本本的复制，而是掌握规律后的自我阐释。记忆能力不是固定不变的，一个人越是不愿记，记忆能力就越难提高。反而是那些记忆能力不太好的还坚持去记的，记忆能力会有所提高。

3、增强小孩子的自理能力

比如自己的事情自己做。把自己的书桌每天自己整理，自己的课本和练习本都放在固定的位置，所以的东西都放在特定的位置，一定不能吧孩子养成乱放东西的习惯，因为这样，下次不容易找到。

合理的对自己的物品进行有序的归纳，对提高记忆力大有裨益。这个大人要以身作则，把东西归纳的井井有条，找东西要准确快速，节约时间，这是一种良好的行为习惯。

12岁孩子记忆力差怎么回事，父母帮孩子做得太多，什么都给他包办好，让孩子不愿意多去想什么，好像记性不好，其实不用多考虑造成的。