如何培养孩子注意力

让孩子坚持去做一件自己喜欢的事情，训练耐心和注意力，一定要心神合一，不能分心。如何培养孩子注意力，激发孩子的好奇心，好奇心越重的孩子，注意力越强。平时多鼓励孩子，避免对孩子过于严厉，自信的孩子注意力强。

如何培养孩子注意力

1、进行注意力行为的训练

比如给孩子进行独木桥、拼图以及其他的游戏，让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步，家长要积极的进行表扬和鼓励，千万不要打击孩子的积极性。如果孩子稍微有点不太如意，家长也要时常的鼓励，千万不要简单粗暴地进行指责，否则孩子的注意力是很难得到培养的。

2、要学会磨练孩子的意志

有些事情，没有意志的参与，注意力很难集中，事情自然也很难完成，或做好。因此，在面对一些比较复杂、困难的事情的时候，要集中注意力去做，首先就得重视磨练孩子的意志。意志变得坚强了，注意力自然由自己控制。

3、克服内外干扰

克服内部干扰，除了要避免用脑疲劳，保证充足的睡眠外，还要积极参加体育活动，把自己调整到最佳状态；克服外部干扰，除了尽量避开影响注意的外界剌激外（如课上收起与上课无关的报刊杂志，在家写作业时关掉收录机或电视等），还应适当地有意锻炼自制力，培养“闹中求静”的心态，使注意能高度集中和稳定。

4、找到孩子的兴趣爱好

父母要找到孩子的兴趣爱好，多让他做自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，这时父母不要干涉孩子，这样也会有利于培养孩子的注意力。

父母要让孩子一次只做一件事情，如果同时做几件事情，会让孩子注意力分散，同时父母要规定孩子完成的时间，不让孩子养成拖拉的习惯。

5、放慢孩子的生活节奏

现在的孩子生活节奏过快，我们往往在很短的时间单位里要求孩子阅读，听音乐，读英语，锻炼身体……这就导致孩子没有时间去专注，所以我们在帮助孩子制定行动计划时，要有意识的延长每项任务的时间，让孩子有时间去专注。

延长孩子的专注时间，还要学会减少孩子的没事事项，我们大人一天之内能够专注去做的事情尚且有限，更不要说孩子了，一天之内，不要给孩子制定太多的事情，需要养成的习惯也可以一个一个来。

如何培养孩子注意力，让孩子熟读自己的课文，然后妈妈读这篇课文，家长和孩子互动的过程中，快快乐乐的就训练了孩子的注意力。作为家长一定要通过兴趣和游戏来训练孩子。