上课容易走神的孩子应该怎么办

家长都希望自己的孩子在学校可以认真听讲，好好学习，但是事实却是，孩子在课堂上注意力非常不集中，小动作特别多，经常东张西望、左顾右盼。而且，在生活上也是这样，经常会遗失自己的物品，包括文具，作业，水瓶等，可以说，孩子注意力不集中给生活和学习都造成了很大影响。那么，上课容易走神的孩子应该怎么办？

上课容易走神的孩子应该怎么办

1.培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。孩子注意力不集中是普遍存在的现象，家长应该通过科学的引导和训练，慢慢提高孩子的专注力。

2.删除使孩子分心的干扰

孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，杂乱的桌面、一旁的玩具、周围的噪音这些与学习无关的刺激会立马吸引孩子的注意力，导致孩子有了一个很好的理由和借口不专注于手头的任务，学习上的注意力就消失了，而且很难再次集中注意力回到学习上。引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3.将任务分解为碎片

如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

4.听课目标明确，带着问题上课

每堂课应该有听课的目标。家长可以指导孩子头天作好“课前预习”，记下预习中遇到的问题，第二天，带着问题听课，这样，注意力就容易集中到老师所讲的内容了。“老是走神，盯一个点就可以盯好久”的现象就不会出现了。

5.成要严格遵守作息制度的习惯

在家学习时，家长一定要注意督促孩子，严格按照作息时间安排，学习、锻炼、休息。该念书时好好念，该玩耍时好好玩；不要一边听收音机，一边作业。这种轻率、漫不经心的坏习惯，是注意力集中的大敌，一定要注意纠正。

上课走神的问题，是每个孩子都必须要解决的难题。上课容易走神的孩子应该怎么办？孩子上课容易走神，家长要有耐心和毅力，每天随机抽点时间，帮助孩子练习提高注意力。学习是一个持续性很长的过程，唯有一步一个脚印地踏实前进，才会在取得高分的同时，还觉得并不是很累。