孩子注意力不集中咋办

有很多家长反应孩子老是注意力不集中，上课喜欢搞小动作，导致成绩下滑，也有的家长反应孩子喜欢写作业时三心二意，一有风吹草动就分心。家长在面对这种情况的时候，总是感到十分的无奈。那么，孩子注意力不集中咋办？

孩子注意力不集中咋办

1、尽可能排除外界干扰

如果爸妈觉得自己的孩子特别容易受周边环境影响，那就尽量为他创建一个让他觉得舒适的学习环境，这是帮助他养成注意力集中这一好习惯的第一步。在家中，爸妈可以和孩子一起布置一个有助于他集中注意力的学习环境。比如，在孩子开始学习之前，爸妈可以引导孩子提前把所有需要用到的文具、书籍和资料等放在伸手就能够得着的地方，这样孩子就不需要经常起身去拿东西，从而影响他学习的节奏。

2、通过小游戏训练孩子

如果孩子从小就存在很难集中注意力的问题，爸妈可以从现在开始，通过一些比较能引起孩子兴趣的游戏去逐步培养他这方面的能力，让孩子在做一件事情的时候思绪不再飘忽。比如，有些孩子实在是很难长期保持专注做一件事情。通过和孩子玩比谁坐得久这个游戏，爸妈就能让孩子为了“胜利品”挑战，并在每一次挑战中都突破自己的极限，长久下来孩子的注意力将不知不觉得到加强。

3、提高孩子的兴趣

四年级的孩子出现注意力不集中的现象屡见不鲜。作为家长，是打也打了，骂也骂了，可孩子就是左耳朵进右耳朵出，只是父母在生气之时往往无法冷静去思考更加科学的方法，一味靠呵斥去快速强制地改变孩子。其实，我们不妨先找出孩子注意力不集中的根本原因，才能有更加行之有效的改善方法。那么，四年级孩子注意力不集中怎么办呢？

四年级孩子注意力不集中怎么办

1、培养兴趣

家长要想孩子的注意力集中，首先要培养孩子的兴趣感。只有孩子有了兴趣，才能够注意力集中，才能全身心的投入。对于孩子的学习兴趣，作为家长不要强迫孩子让其去学，学习一定要自觉的，孩子甘心情愿的去学。家长的强迫只会对让孩子对学习产生厌恶，适得其反。

2、减少训斥

家长要减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。让孩子自己分配时间，当孩子在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、营造环境

活泼好动是孩子发育时期正常的心理生理反应，孩子的注意力短暂是大多数孩子发展的规律。如果孩子在学习上注意力不集中，那么家长要了解孩子的注意力放在了哪里，孩子是否对学习不感兴趣还是其他原因，要找出原因帮助孩子提高学习的注意力。孩子的注意力不集中是影响孩子成绩不好的最主要的原因，所以尽早发现孩子的学习问题，尽早改正。

三年级孩子注意力不集中是什么原因

1、陪伴孩子学习

孩子上小学的阶段家长都有工作的情况下，关心孩子的时间就会更少，如果家长把照顾孩子的任务交给家中老人，这样做非常不妥。即使家长再忙也要抽出时间陪孩子，对于孩子的作业一定要陪做，因为在这个时期好多作业孩子自己不能完全理解，一定要在大人的指导下才能很好完成，切忌不要因为工作忙而耽误了孩子。

2、学习习惯的养成

小学阶段正是培养孩子习惯的大好时机，习惯很重要千万不能错过。要让孩子逐步地去分清是与非，什么事应该先来完成，而且要在规定的时间内完成。再者一定要让孩子养成读书的好习惯，读书不仅能让孩子积累知识，更能拓宽孩子的视野。小学阶段把孩子的习惯培养出来了，初中和高中家长就会省心了。

3、赋予任务和挑战

作为成年人，我们很容易运用不同的技巧来提高专注力水平，但对于一个孩子来说，要把注意力集中在一项任务上超过几分钟就变得困难了。这主要是由于他们天生的旺盛精力和高度的好奇心。但随着他们的成长，他们将需要专注于他们的学习和其他重要的任务。那么，作为家长，怎么纠正孩子注意力不集中？

怎么纠正孩子注意力不集中

1.把大任务分成小任务

因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感。这样更容易集中注意力。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它。

2.把快乐和工作结合起来

如果孩子们同时做很多事情，他们可能会不知所措。太多的任务会使他们的大脑疲劳，所以要给他们足够的时间去享受和娱乐。这样他们就不会感到压力，工作或学习时也不会感到慌乱。任何可能使他们很快感到疲劳或对他们的年龄来说似乎无趣的活动都应该避免。

3.定量学习

孩子注意力不集中老是走神怎么办

相信各位家长，也都为此烦恼过，孩子进入学龄期，常常因为孩子做事注意力不集中，爱走神、不听话、总是走神胡闹，忍不住会生气地呵斥孩子，有部分家长则是认为这些问题等孩子长大后自然就会变好，其实这些都是育儿方面的误区。那么，孩子注意力不集中老是走神怎么办？

孩子注意力不集中老是走神怎么办

1、从细节入手

对于孩子注意力方面的培养，咱们应该是从小抓起，就从孩子的生活习惯抓起。密切关注孩子生活和学习上的一些小细节，切忌从小事切入，帮助孩子形成良好的行为习惯和模式，例如：要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯，让孩子不断地训练自己的注意力。

2、设定好目标和计划

咱们作为家长也可以帮助孩子设定一个或者多个学习目标和学习计划，让孩子带着问题去听课，往往会更加专注。比如上课之前做好预习，寻找有哪些不懂的地方，然后带着问题去听课，听课时会更专注。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。那么，孩子容易走神注意力不集中怎么办？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

3.培养孩子的自制力

常常听到家长抱怨说孩子很好动，上课注意力一点也不集中，坐不住，爱搞小动作，在家写作业的时候，一会儿玩玩橡皮，一会儿去趟厕所，磨磨蹭蹭就是不想写作业，背课文也静不下心来，由于上课专注力不够，考试成绩也很差，那么、孩子上课注意力不集中是怎么回事？

孩子上课注意力不集中是怎么回事

1、给孩子温暖的陪伴

首先，家长不要承担老师的全部工作，从而成为一个监工，而是做一个细心温暖的陪伴者。当孩子在写作业的时候，家长也可以做自己的工作，或者看书学习。让孩子看到父母努力的样子，知道不仅自己要学习，父母同样在学习。孩子不但能感受到父母身教言传的力量，也能达到一种心理上的平衡，会更加努力。

2、不要强求孩子专注于我们认为对的事情

坚决不要在孩子玩的时候，轻易干扰或者打断孩子的注意力：比如孩子在专心阅读的时候，许多家长会给孩子吃东西，这无形之中，打断了孩子的注意力，所以家长在这方面一定要注意。

孩子的成长是一个极其复杂的体系，虽然这些习惯是好习惯，但是却天然的会造成孩子和我们的对立，我们要这样管孩子的时候，孩子就会逃跑。所以建议，家长先培养出孩子的认知习惯，比如专注力，等孩子长大一点，再去培养孩子的生活习惯。