孩子注意力比较差,上课总是不能认真听讲,学习成绩更是一塌糊涂。那么,注意力不集中的孩子家长应该怎么办?
注意力不集中的孩子家长应该怎么办
多做小游戏,锻炼注意力
有很多游戏可以强化孩子的注意力,比如反向游戏、挑错游戏、找不同游戏等。平时多陪孩子玩玩这些小游戏,可以锻炼注意力、记忆力,让孩子更聪明。
不同的孩子,注意力可能天生不同,但是在养育过程中,父母也可以从生活的点滴入手,通过一些小事培养孩子的注意力,注意力也会像肌肉一样,越练越强。
创造良好的环境
家长在孩子们写作业的时候,也要保持安静,看电视刷手机的行为最好也不要有。家长不要做绊脚石。另外,想要孩子专注做事,他做事的时候就不要端茶倒水送水果,看似对孩子好,实则是在干扰孩子的专注力,别好心做坏事哦!
鼓励孩培养兴趣
做自己感兴趣的事,能帮助孩子集中注意力。当孩子专注于做他的小手工,或者观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而应该耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣时,就是在培养自己的注意力。
孩子注意力不集中的原因
环境因素
不良的社会环境、单亲家庭、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
心理因素
孩子缺乏安全感、自主感。一个在爸爸妈妈经常吵架的环境里长大的孩子,潜意识里写下的是:家庭是不安全的,我需要为他人的关系负责,我是不重要的,我不可以表达自己的需要……缺少安全感的孩子,一直活在担心自己不好的忐忑和恐惧里,又怎么会专注和享受自己眼前的事情呢?
教育失当
家庭教育和学校教育中,在责任心、自信心、进取心培养方面有所欠缺,导致孩子做事心不在焉、不专心、易走神、有始无终。例如现在最普遍的隔代教养,老一辈人往往过度溺爱孩子,使孩子养成严重的依赖性,缺少自主性和自理能力,导致孩子无法独立学习、注意力集中。
注意力不集中的孩子,家长们可以通过鼓励简单的活动,帮助孩子提高注意力水平,通过欣赏使他保持动力,这将帮助他在学校和成人生活中做得更好。
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