孩子的注意力不集中怎么办

孩子的注意力不集中，不仅仅体现在学习上，也体现在日常生活中，所以家长在引导孩子时，一定要认真观察，提高注意。那么孩子的注意力不集中怎么办？

孩子的注意力不集中怎么办

1、养成专注的学习习惯

不少家长对孩子的学习非常重视，但对培养孩子良好的学习习惯却认识不深。在入学前，一些家长只重视孩子识字，写字，背诗，数数等，其实让孩子养成仔细，耐心，专注的学习习惯更为重要，让孩子养成不管做什么事，都不能分心旁顾。

2、安排好学习，休息，活动的时间

家长给孩子安排学习任务一般不要过长，5~10分钟时间即可。孩子学习后，让孩子放松和休息一下，喝点水，吃一些东西，切忌不让孩子活动，只有学习还是学习。

3、千万不要随意打断孩子说话

当孩子年龄小的时候，说话不流利，断断续续，甚至好久才能把一句话表达清楚，这个时候的你，通常会怎么去做呢？是耐心的等待孩子自主表达，还是帮助孩子把没有说完的话补充完整？我们要知道，孩子虽然表达的比较慢，但是他的思维始终处于活跃状态，大脑在积极地运转、在思考，如果这个时候家长随意打断，不但帮不上忙，反而打扰了孩子的专注力！如果孩子经常被打断的话，孩子的注意力就这样慢慢被我们家长不经意间打扰了。

4、孩子在专注做事时不要随意打断

当孩子在玩水、玩沙、摆积木、拼图、画画或者写作业等等的时候，我们家长在一旁静静地专心陪伴就好，千万不要动不动就夸赞一下孩子，或者给孩子喂点吃的、喝的，这样不但帮不到孩子，反而导致孩子不容易集中注意力，如果经常出现这种情况，孩子的注意力就很难集中。

5、不要动不动就给孩子做决定

经常在电视剧中看到这样的场景，孩子从小就被父母安排的妥妥的，什么事情都听父母的，长大后突然来一次大叛逆，就是之前父母干涉的事情太多，什么事情都替孩子做好决定。比如说小时候穿什么衣服，玩什么玩具，交什么朋友等等，都由父母来决定，没有给孩子留下一点自主安排事情的空间和机会。长时间下去，孩子自主安排事情的能力得不到锻炼，孩子就会越来越被动，想着反正有父母替自己做决定，专注的能力也会慢慢下降。

孩子的注意力不集中怎么办，要想提高孩子的注意力，就必须养成专注的习惯，而习惯是需要长时间的努力和坚持才会形成的，所以家长一定要有耐心。