小孩子做事情专注的话,家长们会感到非常欣慰,会觉得孩子很棒,但是小孩的专注力,是需要后天培养的,这就离不开家长的正确引导,那培养孩子专注力的方法都有哪些呢?
培养孩子专注力的方法
1、家长首先要了解不同年龄阶段孩子的专注力时长
不同年龄阶段的孩子,专注力的时长并非一样,比如2岁以下的宝宝是以被动注意为主,2-3岁的宝宝是7-9分钟,4-6岁的孩子是15-30分钟,7岁以上的孩子是35分钟以上。
所以,家长在掌握了孩子注意力的特征后,要合理判断孩子的专注力发展,不可以盲目对孩子施加压力,造成孩子内心恐慌。同时,孩子在表现不同情绪时,专注力的时长也会不同。此时,训练孩子专注力的第一件事,是安抚孩子情绪,在平静祥和的状态下进行,效果最佳。
2、为孩子创设一个安静而相对独立的环境
孩子们的注意力是极易被转移的,一个小小的飞虫,一点点光斑,一小段音乐或者一股飘来的食物的香味,都会让孩子瞬间兴奋而转头离开。所以,家长在给孩子布置一些任务的时候,最好能给孩子提供一个安静而独立的环境,让孩子在没有干扰的情况下全身心的投入,这样孩子的专注力也会慢慢得到训练。
3、家长要做好旁观者和引路人
对于一些孩子经过努力就能完成的任务,家长不要随意出声或出手指导。尽管孩子在完成的时候,可能会出现步骤上的错误,或者把自己搞的很狼狈,家里也搞的很脏,但是家长要有充足的耐心,从训练的初心出发,不要急于干预。家长的贸然干预不仅对孩子的专注力有害,还会影响到他的专注力的养成。
4、家长要积极引导,态度温和
在孩子遇到困难或者他感到枯燥无聊的时候,家长就要适时做一些督促或者引导之类的工作了。表扬他之前的任务完成的不错,亲一亲他,摸一摸他,都可以让他迅速体会到成功的喜悦和被认可的快乐。如果孩子陷入了困境,家长就要给他一些经验范围之类的引导。
比如踢球,孩子可能踢几脚就累了,或者是追不到球就放弃了。家长可以示范头顶球、脚颠球或者绕球跑,让孩子觉得一个小小的球能有这么多花样,激发他探索的兴趣,并培养他持续关注的能力。
以上就是我给大家分享的4种培养孩子专注力的方法,希望能够帮助到你。
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