怎么提高小孩子的专注力

多花时间陪伴孩子，一起参与游戏，要从他的兴趣点入手。家长要循循善诱，帮助孩子增强自控力。做父母的一定要给孩子起一个表率的作用，让自己有很好的规律，孩子给自己的事情自己做。那么，怎么提高小孩子的专注力？

怎么提高小孩子的专注力

1、不要分散孩子的注意力

不要分散孩子的注意力，让孩子一次只做一件事情。因为人的注意力有限的，如果同时做多件事情会分散专注力，尤其是孩子的专注力正在发展当中，会损害专注力的有效集中。

所以哪怕当孩子玩玩具的时候，我们也要关掉电视机，做作业的时候不要放音乐，或者孩子学习或者读书的时候不要经常打断他，一会送吃的，一会送喝的，也不要家中有各种声音来分散他的注意力。

2、帮助孩子做好时间管理

很多时候孩子专注力差，三心二意，效率低下是由于孩子没有时间观念，无法很好的管理时间，没有确切的目标。

现在的孩子压力会更大，他们除了要完成日常的课业外还需要参加额外的培训班和兴趣班，如果在一件事情上磨蹭，不能做到合理分配、利用时间，就会压榨做其他事情的时间，导致无法完成当天的任务。因此，父母要帮助孩子设立目标，合理的分配时间，做好时间管理。

3、凡事立规矩

孩子年龄小，自制力差是难免的，但是家长不能放任自流，要有策略的培养孩子的自制力。任何事情都要有底线，不能一味的满足。

如果给一件事情定下规矩，那么必须遵守，否则就要受到相应的惩罚；反之，如果遵守了，家长可以适当的给予奖励，可以是精神奖励，也可以是物质奖励。让孩子知道良好的自制力带来的都是加倍的回馈，以此来不断加强孩子的自制力。

4、老师和家长要配合

这个就要老师和家长双方面的积极配合了，如果孩子是在校的话，让老师多多的去关注他，偶尔的表扬和关心，让他觉得学校这个大家庭无比的温暖，其次最主要的一点就是父母对孩子的关爱，让他感受到亲情的温暖，才会主动的去改掉一些不好的行为习惯，让孩子更能够健康的茁壮成长。

5、家长以身作则

家长是孩子的第一任老师。所以家长要做以身作则，潜移默化地影响孩子。同时，家长在教育孩子的时候需要有足够的耐心对于孩子反抗、挫败的情绪。父母应表现出理解和接纳“我认同你的情绪，但我也要坚持我的原则”这就是管教的关键所在。

6、通过玩游戏的方式锻炼

培养的时候可以让他玩一些游戏或者玩具，通过玩游戏的方式锻炼他的注意力，这是很好的，因为很多孩子都会喜欢玩玩具，这种方式他们也不会排斥，所以可以让他们玩魔方或者玩积木拼图之类的游戏，锻炼他们的注意力。

怎么提高小孩子的专注力，给他一个安静的环境，独立学习时尽量不要打扰他。家长要自己以身作则，并把这类情绪引导给孩子。