从他感兴趣的内容入手,引他入门,久而久之,形成了好习惯,专注能力就会提高。如何培养孩子的专注力,给予孩子足够的休息时间,帮助孩子养成固定阅读的习惯。帮助孩子发现兴趣爱好,多鼓励他坚持。培养专注力就更需要从他们感兴趣的事情开始。
如何培养孩子的专注力
1、科学培养
好动是孩子的天性,情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后,孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候,就要科学规范,不能听之任之。
诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始,交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流,告诉孩子坐几分钟,就必须要求孩子在规定时间内坐好;如果要求孩子走多少步,就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
2、父母要给孩子正确的引导
父母是孩子人生的第1任导师,父母的任何习惯,不管是说话讲话行为以及交流的任何细节都会被孩子全盘接收,语言,甚至语调细节都会被全盘拷贝到孩子的脑中,如果父母做事专注,那么孩子就会专注,如果父母做事浮躁且不够深刻,那么孩子往往也会有相同的行为特点。
3、不要分散孩子的注意力
孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。
4、专注力起始时间的设定
根据孩子的目前可以专注的时间,来规划孩子专注的起始时间。若孩子好动,根本停不下来,我们可以把时间设定为3分钟甚至更短,并以孩子感兴趣的内容入手,让孩子进行模仿涂鸦,若孩子属于好动型,所以尽量不要让孩子随意画,如果他可以坐下来随意画,那就说明孩子的专注力是不错的。
5、玩提升专注力的游戏
比如玩数字接龙:这个游戏需要多个人一起玩。几个人围成一圈,从“1”开始顺序往下喊数字。孩子必须全神贯注聆听前面的人数什么数,才能接得上。孩子接得对,家长要及时鼓励。
如何培养孩子的专注力,家长千万不要老是打断孩子,好是能够从小就开始培养孩子的专注力。平时多鼓励,可以带孩子多做运动户外活动,不要陪孩子的时候玩手机,不要吃饭的时候看电视等。
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