小孩子注意力不集中容易走神是什么原因

小孩子注意力不集中容易走神，尤其是上课学习的时候，经常容易走神，注意力不在课堂上，已经游离在课堂之外了，影响学习效果，家长要想帮助孩子改善这个现象，就一定要分析下具体原因是什么。

小孩子注意力不集中容易走神是什么原因

影响注意力的因素有很多。

首先，生理原因是非常普遍的，比如身体不舒服，头痛、肚子疼、疲倦、同桌身上的味道、光线的刺激等，都是分散注意力的高发因素。

另外，对老师反感、下课和同学闹别扭等，都是学生无法加快进入课堂状态的原因。

而且每个人的注意力都是有一定时间上限的。年龄越小，保持注意力的时间就越短。据我的统计，对于小学生来说，注意保持时间往往不超过5分钟，即使中学生，10分钟之内走神的次数也会高达3-6次，甚至更多。即使成年人上课时，都无法保证从始至终都不走神！

所以在课堂上，要保持自始至终百分百的专注是不可能的！更何况是孩子。所以，在这方面对孩子专注力的苛求就是在打自己嘴巴！为此，家长们应该关心的是孩子能否在有限的时间里，创造最大的学习成果。

事实上，导致孩子上课走神的原因不复杂。即由于学生缺乏足够明确的听课目标，所以导致神经松弛，于是非常容易受到外界，哪怕是一点微小的干扰。很多人都有体会，当你深深投入在某个状态时，世界外部对于你来说是不存在的。如果有人唤你，你会有猛然被叫醒的感觉。

家长要认识到合理要求孩子注意力的重要性，以下是我的一些经验

1、养成自己读书的好习惯。事实上，大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2、给孩子一个明确的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做xxx。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。

3、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长晚上喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。

当孩子学习时，家长一定要保持安静，不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。

孩子越小越容易走神，所以掌握孩子学习的时间规律很重要

第一，一般来说，五到六周岁的孩子，能集中精力学习的时间只有十五分钟左右，小学生一般在三十分钟左右，家长可以根据时间来安排孩子的学习，到时间就让孩子活动一下，切莫长时间的让孩子学习。

你要让孩子感受学习的乐趣，孩子只要是感兴趣的，都会很专注的。并且，不论是什么情况下，孩子只要是不想学了，就停下来，等一会再学，不能让他感觉学习是负担。

第二，好的学习习惯是培养出来的。父母可以培孩子一起学习，孩子学习时你可以看书，让他感受到读书学习是生活的一部分，也可以和孩子共同讲故事，在比赛中让孩子获得成就感。

第三，不要让孩子过早的进行补课，繁重的学习更容易让孩子走神。

第四，可以让孩子适当学一学书法或绘画，这对培养孩子专注力很有好处。