家长想培养孩子的专注力就陪他一起做游戏一起参与其中。在做游戏中寓教于乐,激发他的兴趣。那么,10岁孩子怎么培养专注力?
10岁孩子怎么培养专注力
1、画些简单易学的简笔画
现在有很多简笔画教学视频,可以鼓励孩子画简笔画,在训练孩子观察能力的同时也可以训练专注力。家长如果有时间,也可以陪着孩子一起画,比比谁画的好画的快,还能有意识的培养孩子竞争力。
2、根据孩子感兴趣的事培养
比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。以读绘本为例,你可以和孩子一起坐在桌前,一边读一边注意孩子是否在认真听,当发现孩子扭动身体或手脚乱动时,提醒孩子坐好,然后再继续读,还可以不时用提问的方式让孩子参与讲故事,帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。
3、安逸的学习环境
孩子的周边环境是很重要的,家长在孩子学习或者做其他事物是,一定要注意不要打扰孩子,因为外界的一些因素包括噪音或者其他的都会让孩子分散注意力,这样对孩子不是不好的。
还有就是多利用课余时间让孩子参加相关的思维类的培训课程,对于孩子专注能力,思维能力以及学习习惯的培养,比较适合,可以考虑让孩子试试。
4、反口令的游戏
这个游戏是一令一动,按照要求的口令进行做动作,但是做的动作必须是口令相反的意思。例如,军训时教官通常进行反口令练习,当教官说向左转你必须要向右转,说向右转必须向左转,做错的就要受到惩罚。这个游戏对于注意力的集中有很好的练习。
5、做运动
也可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做,通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。
10岁孩子怎么培养专注力,首先一定要做到让孩子远离手机电视,杜绝玩电子游戏,尽量找些孩子感兴趣的东西试试看,引导孩子建立学习兴趣,给孩子建立一个安静的空间这是最重要的了。
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