怎么培养孩子的专注力

家长要多陪孩子阅读，时间一长，习惯就养成了。家长要创设一个安静而相对独立的环境，让孩子在没有干扰的情况下全身心的投入。家长做好旁观者和引路人，激发他探索的兴趣，并培养他持续关注的能力。那么，怎么培养孩子的专注力？

怎么培养孩子的专注力

1、营造好的环境

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。

家里干净整洁，物品摆放有序；从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯；家长尽量不在家里打牌，尽量减少电视、音响等带来的干扰。

2、大声读书

读书是一件特别能训练专注力的事情，尤其是大声朗读。大声读书可以训练孩子的口、眼、脑的相互协调，每天10-20分钟，有利于培养孩子的注意力。读的过程中要注意，不要错读，不要漏读。

家长可以读一篇文章，让孩子听，这篇文章中有多少个“一”字，或者是其他的字。有一个字就写一横，直到找全所有的字。这个训练可以锻炼孩子的听知觉能力。

3、不打扰孩子

孩子的专注力不需要额外的培养，这是孩子天生就有的能力。孩子对于感兴趣的事情天热的具有专注力。想想我们大人也是一样，对于感兴趣的游戏和节目，恨不得吃饭也要玩，也要看。

当孩子在玩游戏的时候，探索的时候，大人只要不打扰，就已经很好了。比如在孩子专心致志干一件事情的时候，不要一会让他吃水果，一会在他旁边唠唠叨叨。给孩子自由了，专注力自然就提高了。

4、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。

对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

5、要培养孩子学习动力

这个动力就是孩子觉得学习这门知识有用，有趣；今天学好后，会在班上露脸，会得到老师的表扬，同学的赞赏，家长的肯定。所以，要善于利用孩子的“虚荣心”，来培养内驱力。

6、随时随地让孩子观察

培养孩子的注意力在于日常生活的点点滴滴。例如春季来了，带孩子发现树枝上发出的新芽；当走到路边，让孩子发现草丛中微小的花或者蚂蚁；如果家里有小金鱼，可以让孩子喂食并且观察哪只金鱼游得最快，小肚子吃的最鼓，哪些鱼生病了没有胃口。

怎么培养孩子的专注力，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，父母切记不要干扰孩子，无意中培养孩子的专注力。找到孩子的兴趣点，专注地培养孩子的注意力。每天定期训练，时间循序渐进，培养孩子。