怎么样培养孩子的耐心和专注力

有很多家长关心，怎么样培养孩子的耐心和专注力？爱玩是孩子的天性，我们在尊重孩子个性特点的同时，要多对孩子进行引导，帮助孩子养成好的习惯，这是作为家长的职责和义务，必须重视。

怎么样培养孩子的耐心和专注力

1、要使家庭环境保持干净整洁

无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。

2、要营造出安静的家庭氛围

有的家长喜欢热闹，回到家就开始放音乐，看电视，听音响，或者三五成群打牌，这些习惯会对孩子造成极大的干扰，使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭氛围，让孩子有足够的空间做自己的事情。

3、要建立起规律的生活方式

家庭生活一定要简单随意，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏，越是对专注力的提高有帮助。比如，每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对孩子的专注力提升大有裨益。

4、要让孩子多接触大自然

大自然能给我们的心情带来最彻底的放松，在自然环境里，孩子会感到很舒服，比如到郊外去采果子、捡树叶，到海滩去拾贝壳、挖沙子，这些看起来不起眼的活动，会让孩子身心愉悦，有助于专注力培养。

5、要随时关注孩子的情绪

在孩子状态不太好的时候，比如生病、疲劳、委屈等等，这种情况下，孩子的注意力是很难集中的，这时候就需要家长更多的去关心孩子，帮助孩子调整心情，而不要一味对孩子高标准、严要求，反倒伤害了孩子的专注力。

6、从小培养

一个人的性格与习惯之养成都需要从小抓起，父母要在生活中注重培养孩子面对挫折的积极心态和不惧挑战的勇敢品格。

为何早期介入如此重要？因为当孩子进入青春期后，随着孩子自我意识逐步加强和体格日益健壮，父母能够给予的影响是越来越小，教育手段也越来越少，作为父母，要牢牢把握住教育的“关键期”。

怎么样培养孩子的耐心和专注力？除了上述这些方法，最重要的还是，父母应该以身作则，做好榜样，才能更有力地带动孩子往好的方向发展。