怎么培养孩子的注意力和专注力

家长要先给孩子做个计划，合理的安排时间，让孩子在一定的时间内完成计划的内容。家长一定要放平心态，在日常的生活中要为孩子创造安静的环境，让孩子可以专注于某件事情。在孩子遇到问题的时候，家长要耐心的讲解和引导。那么，怎么培养孩子的注意力和专注力？

怎么培养孩子的注意力和专注力

1、培养孩子的兴趣

兴趣是孩子学习一切的根源，有了兴趣才能坚持、突破困难、乐于探索。培养孩子的专注力可以先从孩子感兴趣的事情出发，比如阅读、比如绘画、或者是拼搭玩具。

这个的前提是家长要参与到孩子的游戏中，不能让孩子自玩自的，家长旁边看着，当孩子在探究玩具中的玩法或者遇到困难的时候，家长可以帮助解决，或者家长示弱，和孩子一同解决，这样孩子对于一件事就会有接着做下去的动力，专注力自然也就越来越持久。

2、给孩子专注的环境

空间隔离，可以专注的环境。孩子学习，尽可能要有一个相对独立的空间，与周边环境隔离开。要读书有读书的地方，要弹琴有弹琴的地方。相对独立的环境，可以大大减少干扰，有利于孩子专注于一件事。

3、家长做好榜样

教育小孩是一件需要身体力行的事情。父母是孩子的第一任教师，也是长期教师。从家庭教育的角度来看，父母的言行举止，思想，性格对孩子都有很重要的影响。

孔子说，其身正，不令而行，其身不正，令而不行。说的就是这个道理。要培养儿童的专注力，父母要做好榜样，身体力行。当然，孩子天性活泼好动，不能拔苗助长。随着年龄的增大，孩子的专注力也会逐渐提高。

培养孩子专注力可以从这几方面入手

1、减少对孩子的干扰

孩子专注做事的时候，例如玩玩具，写作业等，尽量不要去打扰，特别是一些家人出于对孩子的关心，一会问一下饿不饿，一会再去问下渴不渴，要不要上厕所，其实专注力的不好很多都是因为被破坏了。

如果把孩子喜欢的玩具或者零食放在书桌旁边，写一下看一下玩一下是在所难免的，所以要避免孩子书桌旁边有可以影响孩子学习的东西。

如果孩子年龄比较小，不建议把孩子放在一个绝对安静的环境，过分安静的环境容易引起孩子紧张的情绪。

2、珍惜时间，提升效率

不要认为孩子小，什么都不懂，所以不对孩子说道理。而是一味吩咐孩子，按自己的要求去做。让孩子明白提升学习效率，是对自己非常好的事。

比如告诉孩子，给你两个小时，做完作业可以自由支配时间。孩子会很愿意快点完成作业。也有孩子为了追求速度，而失去了作业正确率，依然达不到提升效率的方式。对于这种情况可以使用奖励的方式来改善。

3、家长要配合孩子

当孩子找你去做一件对于孩子来说非常有意义的事情的时候，家长一定尽可能的配合，孩子既然能提出，那说明孩子会很在意这个事情的，他肯定会用心去做的。

怎么培养孩子的注意力和专注力，家长可以帮孩子报一些辅导班来帮助孩子，比如：围棋班或美术班，上学写作业就不操心了。培养孩子的理想，教孩子树立理想，制定合适的经过努力可以达到的目标，有助于孩子更快更好的学习。