写作业时坐不住,写一会儿就东张西望,身边什么东西都能玩的不亦乐乎,作业不拖到爸妈咆哮绝不着急写。其实多数孩子写作业时,都或多或少出现过类似情况。而这类问题的根源则在于,孩子的专注力不够,还没有养成自主学习的能力。想让孩子从小养成不拖延的好习惯,把学习效率提高上去,培养孩子的专注力才是重中之重。那么,作为家长,怎么训练孩子的专注力?
怎么训练孩子的专注力
1.让孩子一次只做一件事情
注意力是有限的,一心两用会降低注意力的效果,尤其是孩子正处于注意力发展过程中,同时做几件事情,会损害注意力的有效集中。所以,一定要让孩子专心一次只做一件事,不要一边玩玩具一边看电视,两者选择一样,让孩子能集中精力做好一件事。
2.通过游戏来训练
玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。比如拼图、积木,应该是最常见的训练专注力的道具了。孩子在拼图的过程中,能提高细节观察力;搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力,锻炼孩子的耐心。
3.为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子专注力的培养。
4.布置简洁的活动空间
孩子在学习或者活动时候,常常容易被环境内的其他物品吸引,而转移注意力。家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间,四周不要有很多的装饰。桌面上也要整洁,不要放多余的东西物品,只放必须的文具,各种文具最好不要装饰。
5.大声读书
每天拿出10分钟左右的时间,让孩子为父母读一则小故事,孩子在读书的过程中,尽量不读错、不丢字、不断读。这样一来他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,一段时间后孩子的专注力就能提升了。
怎么训练孩子的专注力?家长要想培养孩子的专注力,还要注意在日常生活中多鼓励,减少唠叨和训斥孩子当孩子做事的时候,避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对,要多鼓励,让他自己做喜欢的事情,更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较,比多了,就把孩子的信心比下去了,这非常不利于孩子的发展。
上一篇:初中历史满分是多少分
下一篇:孩子偏科怎样解决办法
相关阅读
对于孩子学习专注力是最宝贵的财富。孩子没有专注力,学习知识和技能将会难上加难。因此孩子的专注力,在学习中非常重要。一堂课40-45分钟左右,如果孩子无法集中注意力听讲,就没办法准确...
11月26日 14:58 浏览371次一般孩子都比较爱玩,在学习上没有什么专注力,这样就造成孩子学习效果大大降低,属于不良的学习习惯,那家长怎么样训练孩子的专注力呢?怎么样训练孩子的专注力1.提高注意力寻找一个安静的学习环境,集中精神,专...
11月26日 10:12 浏览508次培养孩子的专注力要先给孩子营造一个比较安静的环境,在这样的环境中,可以更好地培养孩子的专注力。那么,孩子专注力不好怎么训练?孩子专注力不好怎么训练不要总是陪着孩子很多家长,总觉得应该时刻陪伴着孩子,恨...
11月22日 17:19 浏览495次有些孩子是因为年龄太小,注意力集中的时间不长,所以专注力差;而有的孩子是因为周围的环境太过嘈杂,所以专注力差;还有很多孩子的专注力差,是因为家长的原因。那么孩子专注力怎么训练?孩子专注力怎么训练1、提...
11月21日 15:07 浏览590次小学生注意力不集中,一般来说是比较小的时候有一些习惯没有养成;那么,在家怎么训练孩子的专注力?在家怎么训练孩子的专注力1、多理解孩子,这就需要大量不带评价的观察,先搞清楚孩子喜欢的东西是什么?他们追求...
11月19日 16:35 浏览530次免责声明:大一教育网网站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与大一教育网管理员联系
Copyright © 2015-2024 All Right Reserved 大一教育网 版权所有 粤ICP备19160419号