孩子上课注意力不集中走神怎么办

经常有家长说自己家的孩子上课注意力不集中，经常走神，旁边有点风吹草动，孩子就开始眼睛四处查看。在家里做事情也是三分钟热度，玩一会积木就跑去看动画片，吃饭的时候也不老实，东张西望，更别提带他看书，写作业的时候，专注力根本不知道飞到哪儿去了。家长很是头疼。那么，孩子上课走神注意力不集中怎么办？

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.定时定量

这里的定时定量指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。给出一个合理的时间，规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2.克服干扰

于孩子上课注意力不集中怎么办这个问题，其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

3.培养良好的学习习惯

有家长说自己家的孩子上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮，或者跟同桌聊天，东张西望的，就是坐不住。这都是注意力不集中的表现，要知道，小孩子都是爱动的，孩子上课走神是无可避免的。注意力需要后天培养，家长可以通过一些正确的方法来提高孩子的注意力。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.营造良好氛围

在孩子专心学习的时候，妈妈一会问孩子喝不喝水，一会问孩子想吃什么，爸爸在客厅把电视声音开得很大，孩子在这种环境时间久了，分心走神当然很正常。所以，家长在孩子学习的时候，一定要尽量保持安静。

3.做好时间管理

有的家长说自己孩子上课注意力非常不集中，小动作很多，一会扣扣橡皮，一会削削铅笔的，就是不听老师讲课，结果一节课下来，什么都没有学会，家长很是着急，注意力不集中不仅会影响学习，对孩子的生活也会造成影响。那么，孩子上课注意力不集中走神怎么办？

孩子上课注意力不集中走神怎么办

1.定时、定量地学习

在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟。任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。

2.培养良好的学习习惯

孩子上课容易走神，是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛，一直盯着老师的表情及板书，并且勤笔记、多动脑、多提问，严格要求自己认真听课。遇到不懂的问题，不要一直纠结，而是马上拿笔记下来后继续听课，下课后再请教老师同学。

3.控制儿童对电子产品使用

孩子注意力不集中老是走神怎么办

相信各位家长，也都为此烦恼过，孩子进入学龄期，常常因为孩子做事注意力不集中，爱走神、不听话、总是走神胡闹，忍不住会生气地呵斥孩子，有部分家长则是认为这些问题等孩子长大后自然就会变好，其实这些都是育儿方面的误区。那么，孩子注意力不集中老是走神怎么办？

孩子注意力不集中老是走神怎么办

1、从细节入手

对于孩子注意力方面的培养，咱们应该是从小抓起，就从孩子的生活习惯抓起。密切关注孩子生活和学习上的一些小细节，切忌从小事切入，帮助孩子形成良好的行为习惯和模式，例如：要求孩子准时睡觉和起床、按时吃饭和饭后收拾餐桌、要及时收拾好物品等行为习惯，让孩子不断地训练自己的注意力。

2、设定好目标和计划

咱们作为家长也可以帮助孩子设定一个或者多个学习目标和学习计划，让孩子带着问题去听课，往往会更加专注。比如上课之前做好预习，寻找有哪些不懂的地方，然后带着问题去听课，听课时会更专注。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。那么，孩子容易走神注意力不集中怎么办？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

3.培养孩子的自制力

很多父母都希望自己家的孩子能有出息，同时还希望孩子能考上一个名牌大学，将来能有个好的工作，所以很多家长特别严厉教育孩子，孩子上课不会听老师讲什么，而且老师说的话也不会听，肯定会让家长非常头疼，但也不要用太过强硬的态度来解决，然而并不是所有的孩子在一开始上学之后，就能集中注意力学习。那么，小孩子上课时注意力不集中怎么办？

孩子上课注意力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

针对于注意力差的孩子，咱们要规定孩子在特定的时间内完成相应任务，这个时长要根据孩子能接受的程度而定，可以稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，那我们定三十分钟就不合理，可以定十五分钟，再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这种奖励并非必须是物质，如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子的兴趣

咱们应该好好培养学习的兴趣，不管是语言能力还是精神集中力方面都应该好好培养，和孩子做好互动，也可以通过小游戏来吸引孩子注意力，时间慢慢变长以后孩子自然能够更好的集中精神学习让。孩子对兴趣活动的目的和意义理解越深刻，他完成任务的意识也就越强烈，在活动的过程中，注意力就越集中，注意力维持的时间也就越长。

3、引导孩子进行观察

注意力是人类有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障。但是有家长说自己家五岁额孩子上课经常注意力不集中，总是走神，都不能完整的听完一节课，爸妈十分头疼，不知道如何是好。那么，五年级孩子上课注意力不集中怎么办？

五年级孩子上课注意力不集中怎么办

1.提高学习兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

2.营造安静、简单的环境

孩子注意稳定性差，容易因新异刺激而转移。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如，孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道，避免他人的来回走动影响孩子的活动；墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。

3.培养孩子的自我约束力